１０月９日は、「熟睡の日」でした。

たまたま、皆で「睡眠の勉強」をしようと企画した日でした。

まぁ！なんと偶然。

まずは腹ごしらえ。

スタッフ全員で、ランチ会をして
その後、しっかりお勉強しました。

最近は、良い睡眠を取れていない人も多く、体調不良や、歯の食いしばりに繋がっています。

歯に特別な問題が無いのに、痛むとか、しみるといった症状がででいる人も多くいらっしゃいます。

来年早々、良い睡眠を取るために、私たちにできること！
という強化月間を企画しています。
そのための勉強会でした。